愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【おやつ】南瓜10g 六条麦茶20cc 麩(半兵衛)0.5g
【朝ご飯】ささみ8g 雪誉納豆3.2g 芋12g きゃべつ6g ブロッコリ6g(長野) 小松菜5g 舞茸5g 南瓜12.5g トマト(北海道)31g ブルーベリー8g 六条麦茶70cc bi1T bio1g パルチミンC0.3g Ca0.2g Cilantro1cc
【夜食】芋10g
【今日の栄養計算】
【朝ご飯】ささみ8g 雪誉納豆3.2g 芋12g きゃべつ6g ブロッコリ6g(長野) 小松菜5g 舞茸5g 南瓜12.5g トマト(北海道)31g ブルーベリー8g 六条麦茶70cc bi1T bio1g パルチミンC0.3g Ca0.2g Cilantro1cc
【夜食】芋10g
【今日の栄養計算】
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