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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【夕ご飯】鯵(長崎)7g 黒豆納豆3g 芋12g きゃべつ6g ブロッコリ6g(長野) 小松菜g 舞茸4.5g 南瓜12g トマト33(北海道)g 六条麦茶50cc bi1T bio1g VC0.1g Cilantro1cc
【夜食】ブルーベリー6.5g 麩(半兵衛)0.5g 六条麦茶35cc

【今日の栄養計算】

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