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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【早朝のおやつ】昨日の野菜20g 六条麦茶20cc 芋5g トマト5g
【朝ご飯】鯵(長崎)7g 黒豆納豆3g 芋12g きゃべつ6g ブロッコリ6g(長野) 小松菜g 舞茸4.5g 南瓜12g トマト33(北海道)g ブルーベリー7g 六条麦茶90cc bi1T bio1g VC0.1g Cilantro1cc

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