愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【夕ご飯】さんま(北海道)8g 芋15g 南瓜11g トマト(北海道)35g きゃべつ6g ブロッコリ6g オクラ5g 舞茸出汁5g 黒ごま2g ebi1T bio1g plmC0.3g Ca0.2g 湯30cc
【夜食】 雪誉納豆3g ブルーベリー8g 麩0.5g 六条麦茶55g
【今日の栄養計算】
【夜食】 雪誉納豆3g ブルーベリー8g 麩0.5g 六条麦茶55g
【今日の栄養計算】
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