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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【早朝のおやつ】野菜20g 麩0.5g 六条麦茶30g トマト10g
【朝ご飯】白酒(北海道)8g 雪誉納豆3.5g 芋15g 南瓜11g トマト(北海道)35g きゃべつ6g ブロッコリ6g オクラ6g 舞茸4g ブルーベリー7g 黒ごま0.5g 亜麻仁油0.3g ebi1T plmC0.3g Ca0.1g 六条麦茶70cc

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