愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
ひらまさ(長崎)8g 豆腐10g 鳴門金時10g きゃべつ5.5g ブロッコリ芽4g 南瓜7g トマト26g 白ごま2g ebi1T bio1g ester-c0.1g VC0.1g Ca0.1g 小岩井10g 湯100cc
[0回]
PR
【夕ご飯のお弁当】ぶり(長崎)7.5g 黒豆納豆3.2g 鳴門金時10g きゃべつ5g ブロッコリ芽3g 南瓜5g トマト25g 白ごま2g ebi1T bio2/3g ester-c0.1g VC0.1g Ca0.1g
【夜食】 鳴門金時6g ブルーベリー5g 小岩井15g 小岩井15g 湯80cc りんご30g VC0.05g
【今日の栄養計算】
【夜食】 鳴門金時6g ブルーベリー5g 小岩井15g 小岩井15g 湯80cc りんご30g VC0.05g
【今日の栄養計算】
[1回]
ぶり(長崎)7.5g 黒豆納豆3.2g 鳴門金時10g きゃべつ5g ブロッコリ芽3g 南瓜5g トマト25g 白ごま2g ebi1T bio2/3g ester-c0.1g VC0.1g Ca0.1g Zn1/8T 小岩井20g 湯120cc
[1回]
ぶり(長崎)7g 豆腐10g 安納芋10g きゃべつ5.5g ブロッコリ芽3g 南瓜6g トマト25g 白ごま3g ebi1T bio2/3g ester-c0.2g 小岩井10g 湯80cc
【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算】
[2回]
きはだまぐろ7g 黒豆3g 鳴門金時10g きゃべつ5.5g ブロッコリ芽3g 南瓜(北海道)5g トマト25g 黒ごま1.5g 小岩井10g 湯100cc
[1回]
【お薬用】安納芋5g
【夕ご飯】きはだまぐろ7g 黒豆納豆3g 安納芋10g きゃべつ5g ブロッコリ芽3g 南瓜(北海道)5g トマト25g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g ester-c0.3g 小岩井10g 湯100cc
【食後のおやつ】りんご5g 小岩井10g 湯40cc
【今日の栄養計算】
【夕ご飯】きはだまぐろ7g 黒豆納豆3g 安納芋10g きゃべつ5g ブロッコリ芽3g 南瓜(北海道)5g トマト25g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g ester-c0.3g 小岩井10g 湯100cc
【食後のおやつ】りんご5g 小岩井10g 湯40cc
【今日の栄養計算】
[1回]
【朝ご飯】半熟卵11g(卵白7g 卵黄4g) 黒豆3g 安納芋10g きゃべつ5g ブロッコリ芽3g 南瓜(北海道)5g りんご25g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g esterC0.2g VC0.05g 小岩井10g 湯100cc
【食後のおやつ】黒豆2g
【食後のおやつ】黒豆2g
[2回]