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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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①南瓜12g 坂出金時15g 湯20cc
② さわら7.5g 納豆2.1g きゃべつ5g ブロッコリ芽3.5g トマト12g 舞茸5g 黒ごま2g bio2/3g なし15g 小岩井5g 湯20cc 完食◎

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① 南瓜10g 坂出金時15g 湯20cc
② さわら7.5g 納豆2.1g きゃべつ5g ブロッコリ芽5g トマト12g 舞茸5g 黒ごま2g bio2/3g Ca0.2g 湯
完食◎

【今日の栄養計算】

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① 南瓜8g 秋鮭8g
② 秋鮭7g 豆腐16g 坂出金時15g きゃべつ5g ブロッコリ芽3.5g 舞茸5g 黒ごま1.5g 小岩井10g
湯60cc 完食◎
③ 昨夜の南瓜と坂出金時半分も食べるw

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① 秋鮭7.5g 納豆2.5g きゃべつ5g ブロッコリ芽3.5g 舞茸5g トマト15g 黒ごま2g bio2/3g Ca0.2g
② 坂出金時15g 南瓜10g


【今日の栄養計算】

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① 坂出金時15g 南瓜10g 湯20cc (→全部食べる)
② 半熟卵12g(卵白8g 卵黄4g) きゃべつ5g ブロッコリ5g トマトg10g 舞茸5g+出汁5g bio2/3g Zn1/8T(→食べない)

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①ぶり(熊本養殖)7g 納豆2.1g 黒ごま2g きゃべつ6g ブロッコリ3.5g トマト15g 舞茸5g bio2/3g Ca0.2g
②南瓜11g 坂出金時14g りんご(サン津軽)10g 小岩井10g VC0.1g(りんご用) 湯60cc 完食◎


【今日の栄養計算】

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ぶり(熊本養殖)8g 豆腐15g 坂出金時12g 南瓜11g きゃべつ7g マッシュ茸10g トマト12g 黒ごま1.5g 小岩井10g 湯20cc ebi1T bio2/3T →ぶり、豆腐、小岩井、ビオフェルミンだけ食べる。

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