びょしごはんびょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2025/07/16 (Wed)

ぶり4g 鮭4g 納豆3.5g キャベツ5g 大根8g きゅうり8g 舞茸5g ブロッコリスプラウト8g 紫蘇1.5g 人参13g プチトマト15g さつま芋8g ひじき0.5g 昆布3g 黒ごま3g 湯100cc カッテージ3g 小岩井20g ebi bio2gVc0.15g Ca0.15g Zn1/10 のこぎりやし

【今日の栄養計算】

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2012/08/22 (Wed) びょしごはん Comment(0)

8/21(火)のごはん

ささみ6g 納豆3.5g キャベツ5g きゅうり10g 舞茸7g 紫蘇1.5g 人参14.5g プチトマト15g さつま芋7g ひじき0.5g 昆布3g 亜麻仁油1.5g 湯90cc カッテージ3g 小岩井20g ebi bio2gVc0.15g Ca0.15g Zn1/10 のこぎりやし

【今日の栄養計算】

[0回]

2012/08/21 (Tue) びょしごはん Comment(0)

8/20(月) のごはん

ささみ6.5g 納豆3.5g 紫キャベツ5g 舞茸6g マッシュ茸6g 紫蘇1.2g 人参10g プチトマト16g さつま芋9g ひじき1g 昆布0.3g 黒ごま3g 湯100cc カッテージ3g 小岩井20g ebi bio2.5gVc0.15g Ca0.15g Zn1/10 AMINO2g のこぎりやし