びょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

[103] [104] [105] [106] [107] [108] [109] [110] [111] [112] [113]

[PR]

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

2025/04/21 (Mon)

【早朝のおやつ】昨日の野菜の残り25g 湯10cc
【朝ごはん】ぶり(宮崎養殖)7g 納豆2.2g 芋12g きゅうり(なな産)5g きゃべつ5g ブロッコリ5g トマト(北海道)31g 黒ごま2g ebi1T bio1g EsC0.3g Cilantro1ccブルーベリー7g 湯75cc

[1回]

2014/07/20 (Sun) びょしごはん Comment(0)

7/19(sat)の夕ご飯

【夕ごはん】ぶり(北海道)7g 芋12g オクラ(なな産)5g きゃべつ6g ブロッコリ5g 小松菜5g トマト(北海道)30g 黒ごま2g ebi1T bio1g EsC0.3g Cilantro1cc Zn1/8T 湯
【夜食】生麩(半兵衛)5g 納豆2.8g ブルーベリー6.5g 芋3.5g 湯70g

【今日の栄養計算】

[1回]

2014/07/19 (Sat) びょしごはん Comment(0)

7/19(sat)の朝ごはん

【早朝のおやつ】トマト(なな産)3g 湯10g
【朝ごはん】ぶり(北海道)7g 納豆3.1g 芋12g オクラ(なな産)5g きゃべつ6g ブロッコリ5g 小松菜5g トマト(北海道)30g 黒ごま2g ebi1T bio1g EsC0.3g Cilantro1ccブルーベリー7g 湯75cc

[1回]

2014/07/19 (Sat) びょしごはん Comment(0)

7/18(fri)の夕ご飯

【おやつ】南瓜3.5g 湯10cc
【夕ご飯】ぶり(北海道)7g 納豆3.2g 芋13g オクラ(なな産)5g きゃべつ6g ブロッコリ6g 小松菜5g トマト(北海道)30g 黒ごま2g ebi1T bio1g EsC0.3g Cilantro1cc Zn1/8Tブルーベリー6g 湯70cc
【夜食】スペルト小麦のパン粉 2g 生麩5g 湯15cc

【今日の栄養計算】

[1回]

2014/07/18 (Fri) びょしごはん Comment(0)

7/18(fri)の朝ごはん

【早朝のおやつ】生湯葉(半兵衛)2g トマト(なな産)8g 湯10g
【朝ごはん】ぶり(北海道)7g 納豆2.2g 芋13g オクラ(なな産)5g きゃべつ6g ブロッコリ6g 小松菜5g トマト(北海道)30g 黒ごま2g ebi1T bio1g EsC0.3g Cilantro1ccブルーベリー6.5g 湯60cc

[1回]

2014/07/18 (Fri) びょしごはん Comment(0)

7/17(thu)の夕ご飯

さごし(山口)7g 生湯葉(半兵衛)2g 芋12g オクラ(奈奈産)きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g 舞茸出汁5g トマト30g 黒ごま2g ebi1T bio1g EsC0.3g Cilantro1cc 納豆3.8g ブルーベリー6.5g 湯60cc

【今日の栄養計算】

[0回]

2014/07/18 (Fri) びょしごはん Comment(0)

7/17(thu)の朝ご飯

【食前のおやつ】トマト3g
【朝ご飯】さごし(山口)7g 生湯葉(半兵衛)2g 芋12g オクラ(奈奈産)きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g 舞茸出汁5g トマト30g 黒ごま2g ebi1T bio1g EsC0.3g Cilantro1cc ブルーベリー5.9g 湯100cc

[1回]

2014/07/17 (Thu) びょしごはん Comment(0)

<< 前のページ次のページ >>

カテゴリー

未選択 ( 2 )

びょしごはん ( 2078 )

誕生日おめでとう♪ ( 0 )