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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【早朝のおやつ】生湯葉(半兵衛)2g トマト(なな産)8g 湯10g
【朝ごはん】ぶり(北海道)7g 納豆2.2g 芋13g オクラ(なな産)5g きゃべつ6g ブロッコリ6g 小松菜5g トマト(北海道)30g 黒ごま2g ebi1T bio1g EsC0.3g Cilantro1ccブルーベリー6.5g 湯60cc

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