びょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2025/04/20 (Sun)

【丑三時のおやつ】秋茄子8g 湯5g
【早朝のおやつ】野菜10g 芋5g 六条麦茶10g
【朝ご飯】白鮭(北海道)8g 芋15g 南瓜15g りんご(秋映)30g きゃべつ6.5g ブロッコリ.5g 小松菜3.5g おくら5g 秋茄子5g 舞茸5g 亜麻仁油0.5g 黒ごま1g ebi1T bio1g EsC0.5g 雪誉納豆2.5g ブルーベリー5.5g 六条麦茶80g ebi1T bio1g EsterC0.5g

[1回]

2014/10/24 (Fri) びょしごはん Comment(0)

10/23(thu)の夕ご飯

【おやつ】野菜25g もち麩(半兵衛)0.5g 麦茶30g
【夕ご飯】ぶり(北海道)8.5g 芋15g 南瓜12g りんご(秋映)30g きゃべつ6g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら5g 舞茸5g 亜麻仁油0.3g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g EsC0.5g 雪誉納豆3g ブルーベリー6.5g 麦茶70g ebi1T bio1g EsterC0.5g Zn1/8T
【夜食】芋8g 湯20g

【今日の栄養計算】

[0回]

2014/10/23 (Thu) びょしごはん Comment(0)

10/23(thu)の朝ご飯

ぶり(北海道)8.5g 芋15g 南瓜12g りんご(秋映)30g きゃべつ6g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら5g 舞茸5g 亜麻仁油0.3g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g EsC0.5g 雪誉納豆3.5g ブルーベリー6.5g 六条麦茶100g

[1回]

2014/10/23 (Thu) びょしごはん Comment(0)

10/22(wed)の夕ご飯

【おやつ】野菜20g 六条麦茶10g
【夕ご飯】ぶり(北海道)8g 芋15g 南瓜12g トマト28g きゃべつ4g ブロッコリ6g 小松菜5g おくら5g 舞茸5g+出汁5g 亜麻仁油0.5g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g EsC0.5g 雪誉納豆3.5g ブルーベリー8g 六条麦茶70g
【夜食】もち麩(半兵衛)1.2g 六条麦茶30g