愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【おやつ】野菜20g 六条麦茶10g
【夕ご飯】ぶり(北海道)8g 芋15g 南瓜12g トマト28g きゃべつ4g ブロッコリ6g 小松菜5g おくら5g 舞茸5g+出汁5g 亜麻仁油0.5g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g EsC0.5g 雪誉納豆3.5g ブルーベリー8g 六条麦茶70g
【夜食】もち麩(半兵衛)1.2g 六条麦茶30g
【今日の栄養計算】
【夕ご飯】ぶり(北海道)8g 芋15g 南瓜12g トマト28g きゃべつ4g ブロッコリ6g 小松菜5g おくら5g 舞茸5g+出汁5g 亜麻仁油0.5g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g EsC0.5g 雪誉納豆3.5g ブルーベリー8g 六条麦茶70g
【夜食】もち麩(半兵衛)1.2g 六条麦茶30g
【今日の栄養計算】
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