愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【おやつ】野菜25g もち麩(半兵衛)0.5g 麦茶30g
【夕ご飯】ぶり(北海道)8.5g 芋15g 南瓜12g りんご(秋映)30g きゃべつ6g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら5g 舞茸5g 亜麻仁油0.3g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g EsC0.5g 雪誉納豆3g ブルーベリー6.5g 麦茶70g ebi1T bio1g EsterC0.5g Zn1/8T
【夜食】芋8g 湯20g
【今日の栄養計算】
【夕ご飯】ぶり(北海道)8.5g 芋15g 南瓜12g りんご(秋映)30g きゃべつ6g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら5g 舞茸5g 亜麻仁油0.3g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g EsC0.5g 雪誉納豆3g ブルーベリー6.5g 麦茶70g ebi1T bio1g EsterC0.5g Zn1/8T
【夜食】芋8g 湯20g
【今日の栄養計算】
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