びょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2025/04/21 (Mon)

9/19(fri)の夕ご飯

ぶり(北海道)8g 芋15g 南瓜10g トマト31g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら5g 舞茸2.5g ebi1T bio1g plmC0.5g Ca0.2g 雪誉納豆3g ブルーベリー6.5g 六条麦茶60cc　

【今日の栄養計算】

[1回]

2014/09/19 (Fri) びょしごはん Comment(0)

9/19(fri)の朝ご飯

【おやつ】野菜20gトマト10g 六条麦茶5g
【朝ご飯】ぶり(北海道)8g 芋15g 南瓜10g トマト31g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら5g 舞茸2.5g ebi1T bio1g plmC0.5g Ca0.2g 雪誉納豆3g ブルーベリー7g 六条麦茶75cc　

[1回]

2014/09/19 (Fri) びょしごはん Comment(0)

9/18(thu)の夕ご飯

【夕ご飯】白鮭(北海道)8g 芋15g 南瓜10g トマト31g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら3.5g 舞茸3.5g ebi1T bio1g plmC0.5g Ca0.2g 雪誉納豆3.5g ブルーベリー6g 六条麦茶50cc
【夜食】もち麩(半兵衛)1g 亜麻仁油0.2g 六条麦茶25cc 　

【今日の栄養計算】

[1回]

2014/09/18 (Thu) びょしごはん Comment(0)

9/18(thu)の朝ご飯

【早朝のおやつ】野菜20gトマト10g 六条麦茶10g
【朝ご飯】白鮭(北海道)8g 芋15g 南瓜10g トマト31g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら3.5g 舞茸3.5g ebi1T bio1g plmC0.5g Ca0.2g 雪誉納豆3.5g ブルーベリー6g 六条麦茶60cc　

[1回]

2014/09/18 (Thu) びょしごはん Comment(0)

9/17(wed)の夕ご飯

【夕ご飯】白鮭(北海道)8g 芋15g 南瓜10g トマト31g きゃべつ5g ブロッコリ芽5g 小松菜5g おくら4g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g plmC0.5g Ca0.2g 麦茶25cc
【夜食】雪誉納豆3.2g ブルーベリー5.5g 六条麦茶35cc　

【今日の栄養計算】

[1回]

2014/09/17 (Wed) びょしごはん Comment(0)

9/17(wed)の朝ご飯

【早朝のおやつ】野菜20gトマト10g 六条麦茶15g
【朝ご飯】白鮭(北海道)8g 芋15g 南瓜10g トマト31g きゃべつ5g ブロッコリ芽5g 小松菜5g おくら4g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g plmC0.5g Ca0.2g 雪誉納豆3.2g ブルーベリー7.0g 六条麦茶65cc　

[1回]

2014/09/17 (Wed) びょしごはん Comment(0)

9/16(tue)の夕ご飯

ぶり(北海道)8g 芋12g 南瓜10g トマト30g きゃべつ5g ブロッコリ芽5g 小松菜5g おくら5g 黒ごま0.5g ebi1T bio1g plmC0.5g Ca0.2g 雪誉納豆2g ブルーベリー5g 六条麦茶50cc　

【今日の栄養計算】

[1回]

2014/09/16 (Tue) びょしごはん Comment(0)

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