愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。
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【夕ご飯】白鮭(北海道)8g 芋15g 南瓜10g トマト31g きゃべつ5g ブロッコリ芽5g 小松菜5g おくら4g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g plmC0.5g Ca0.2g 麦茶25cc
【夜食】雪誉納豆3.2g ブルーベリー5.5g 六条麦茶35cc
【今日の栄養計算】
【夜食】雪誉納豆3.2g ブルーベリー5.5g 六条麦茶35cc
【今日の栄養計算】
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