愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
【おやつ】野菜26g
【夕ご飯】かんぱち(鹿児島)10g 安納芋15g 南瓜13g マッシュルーム5g+出汁10g トマト35g きゃべつ7g ブロッコリ5g ほうれん草5g おくら6g 黒ごま1.5g 亜麻仁油0.5g ebi1.5T bio1.5g EsterC0.4g ブルーベリー8g 黒豆納豆3.5g 六条麦茶70g
【夜食】野菜26g 六条麦茶10g
【今日の栄養計算】
【夕ご飯】かんぱち(鹿児島)10g 安納芋15g 南瓜13g マッシュルーム5g+出汁10g トマト35g きゃべつ7g ブロッコリ5g ほうれん草5g おくら6g 黒ごま1.5g 亜麻仁油0.5g ebi1.5T bio1.5g EsterC0.4g ブルーベリー8g 黒豆納豆3.5g 六条麦茶70g
【夜食】野菜26g 六条麦茶10g
【今日の栄養計算】
PR
この記事にコメントする