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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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かんぱち(鹿児島)10g 安納芋15g 南瓜13g マッシュルーム5g+出汁10g トマト35g きゃべつ7g ブロッコリ5g ほうれん草5g おくら6g 黒ごま1.5g 亜麻仁油0.5g ebi1.5T bio1.5g EsterC0.4g ブルーベリー7g 黒豆納豆3g 六条麦茶70g

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