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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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あじ(長崎)7.2g 黒豆納豆3g 小豆5g 芋10g きゃべつ5g ブロッコリ5g 南瓜8g りんご25g 白ごま2g 小岩井10g 湯100cc ebi1T bio2/3g EsC0.3g VC0.05g Zn1/8T
【おやつ】豆腐5g

【今日の栄養計算】

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