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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【おやつ】野菜20g
【夕ご飯】ささみ(四国南部地鶏)4.5g 野菜の半分量35g((安納芋15g 南瓜12g 舞茸5g トマト35g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜6g おくら6g)×1/2) 亜麻仁油0.1g ebi1T bio0.75g EsterC0.2g 六条麦茶30g

【夜食】ささみ(四国南部地鶏)4.5g 野菜の半分量35g((安納芋15g 南瓜12g 舞茸5g トマト35g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜6g おくら6g)×1/2) 亜麻仁油0.1g ebi1T bio0.75g EsterC0.2g ブルーベリー7g 黒豆納豆3.5g 六条麦茶60g
【夜食】野菜20g 六条麦茶10g

【今日の栄養計算】

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