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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【おやつ】野菜25g 六条麦茶10g
【夕ご飯】ぶり(島根)9g 安納芋15g 南瓜14g 舞茸5g トマト35g きゃべつ7g ブロッコリ6g 小松菜6g おくら5g 黒ごま1.5g 亜麻仁油0.3g ebi1.5T bio1.5g EsterC0.4g ブルーベリー7g 黒豆納豆3g 六条麦茶60g
【夜食】野菜25g 六条麦茶10g

【今日の栄養計算】

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