愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
【おやつ】野菜20g
【夕ご飯】ぶり(青森)8g 芋15g 南瓜12g トマト30g きゃべつ6g ブロッコリ7g 小松菜5g おくら5g 舞茸5g 黒ごま2g 亜麻仁油0.3g 黒豆納豆2.5g ブルーベリー6.5g 六条麦茶90g ebi1T bio1g EsterC0.4g
【夜食】野菜20g りんご(とき)15g 湯10g
【今日の栄養計算】
【夕ご飯】ぶり(青森)8g 芋15g 南瓜12g トマト30g きゃべつ6g ブロッコリ7g 小松菜5g おくら5g 舞茸5g 黒ごま2g 亜麻仁油0.3g 黒豆納豆2.5g ブルーベリー6.5g 六条麦茶90g ebi1T bio1g EsterC0.4g
【夜食】野菜20g りんご(とき)15g 湯10g
【今日の栄養計算】
[1回]
PR
この記事にコメントする