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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【おやつ】野菜20g 湯30g
【夕ご飯】秋鮭(北海道)8.4g 芋15g 南瓜12g トマト35g きゃべつ6g ブロッコリ6g 小松菜5g おくら5g 舞茸5g もやし5g 黒ごま1.5g 黒豆納豆3.5g ブルーベリー7g 湯80g ebi1T bio1g EsterC0.4g
【夜食】野菜20g 湯10g 芋3g

【今日の栄養計算】

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