愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【おやつ】野菜25g 湯5g
【夕ご飯】秋鮭(北海道)8.5g 芋15g 南瓜13g トマト35g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら5g 舞茸6g 黒ごま1.5g 黒豆納豆3g ブルーベリー6g 六条麦茶60g ebi1T bio1g EsterC0.4g
【夜食】野菜25g 湯20g
【今日の栄養計算】
【夕ご飯】秋鮭(北海道)8.5g 芋15g 南瓜13g トマト35g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら5g 舞茸6g 黒ごま1.5g 黒豆納豆3g ブルーベリー6g 六条麦茶60g ebi1T bio1g EsterC0.4g
【夜食】野菜25g 湯20g
【今日の栄養計算】
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