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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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ぶり(青森)8g 芋15g 南瓜12g トマト30g きゃべつ6g ブロッコリ7g 小松菜5g おくら5g 舞茸5g 黒ごま2g 亜麻仁油0.3g 黒豆納豆3.5g ブルーベリー6g 六条麦茶90g ebi1T bio1g EsterC0.4g

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