愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
【早朝のおやつ】野菜10g 六条麦茶5cc
【朝ご飯】半熟卵(黄身4g+白身7.5g)8g 芋15g 南瓜12g トマト30g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜3.5g おくら5g 舞茸5g+出汁5g 亜麻仁油0.1g ebi1T bio1g plmC0.4g Ca0.2g 雪誉納豆3.2g ブルーベリー5.9g 六条麦茶60cc
【朝ご飯】半熟卵(黄身4g+白身7.5g)8g 芋15g 南瓜12g トマト30g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜3.5g おくら5g 舞茸5g+出汁5g 亜麻仁油0.1g ebi1T bio1g plmC0.4g Ca0.2g 雪誉納豆3.2g ブルーベリー5.9g 六条麦茶60cc
[1回]
PR
この記事にコメントする