愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。
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【夕ご飯】黒かれい7g 豆腐8.5g 安納芋10g キャベツ5g ブロッコリ4g 南瓜6g トマト20g 舞茸出汁5g 黒ごま1.5g りんご30g 小岩井10 bio2/3 Ca0.2g VC0.02g
【夜食】
柿10g 安納芋(焼きたて)8g 湯10cc
【今日の栄養計算】
【夜食】
柿10g 安納芋(焼きたて)8g 湯10cc
【今日の栄養計算】
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