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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【早朝おやつ】柿10g
【朝ご飯】ぶり(青森)7g 納豆2.1g 安納芋10g 小豆5 キャベツ5g ブロッコリ5g トマト30g 亜麻仁油1g 黒ごま2g ブルーベリー10g 小岩井10g ebi1T bio2/3g 湯80cc
【おやつ】柿10g

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