愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【夕食のお弁当】 かわはぎ7g 納豆2.8g 安納芋10g キャベツ5g もやし5g 南瓜6g トマト25g 舞茸出汁8g 黒ごま1.5g
【夜食】 りんご25g ブルーベリー10g 小岩井10gg 亜麻仁油0.3g 南瓜7g 湯70cc
【今日の栄養計算】
【夜食】 りんご25g ブルーベリー10g 小岩井10gg 亜麻仁油0.3g 南瓜7g 湯70cc
【今日の栄養計算】
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