愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。
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【朝ご飯】さわら(長崎)7g 黒豆納豆3g 鳴門金時10g キャベツ5g ブロッコリ芽5g 南瓜6g りんご(スリムレッド)30g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g EsterC0.2g 湯90cc
【おやつ】鳴門金時5g
【おやつ】鳴門金時5g
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