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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【朝ご飯】ぶり(福岡)7.5g 黒豆納豆2.5g 紅東10g キャベツ5g ブロッコリ5.5g 南瓜(佐賀)6.5g トマト18g 黒ごま3g ebi1T bio1g EsterC0.3g 小岩井10g 湯100cc
【おやつ】紅東5g

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