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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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ばう玉子(素王卵)白8.5g+黄5g 芋16g トマト25g 舞茸4g+舞茸出汁5g きゃべつ6g ブロッコリ5g 小松菜5g 寒縮ほうれん草5g スナップえんどう5g 亜麻仁油0.4g ebi2T bio1.5g Es-C0.5g Cilantro0.8g 黒豆納豆3g 湯40g

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