愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【お弁当】納豆2.1g 安納芋8g キャベツ2.5g ブロッコリ2.5g トマト20g 舞茸2.5g 黒ごま0.5g ebi1T bio2/3g (写真なし)
【夕ご飯】黒かれい7g 豆腐8.5g 安納芋10g キャベツ3.5g ブロッコリ3.5g トマト25g 舞茸3.5g 黒ごま2g 昆布0.2g ブルーベリー1g 小岩井10g ebi1T bio2/3g Ca0.2g Zn1/8T 湯60cc
【今日の栄養計算】
【夕ご飯】黒かれい7g 豆腐8.5g 安納芋10g キャベツ3.5g ブロッコリ3.5g トマト25g 舞茸3.5g 黒ごま2g 昆布0.2g ブルーベリー1g 小岩井10g ebi1T bio2/3g Ca0.2g Zn1/8T 湯60cc
【今日の栄養計算】
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