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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【早朝のおやつ】柿15g
【朝ご飯】ぶり(天然)6.3g 木綿豆腐15g 安納芋12g キャベツ5g ブロッコリ5g トマト30g 舞茸5g 黒ごま0.8g ブルーベリー6g 小岩井15g ebi1T bio2/3g 湯60cc   (食後に) りんご3g じゃが芋5g

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