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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【おやつ】野菜10g 湯
【おやつ】野菜12g 湯
【夕ご飯】ぶり(長崎)8g 坂出金時16g 南瓜12g トマト25g 春きゃべつ5g 小松菜5g ほうれん草5g スナップえんどう5g 黒ごま1g 亜麻仁油0.5g ebi2T bio1.5g Es-C0.5g Cillantro1g ブルーベリー5g 黒豆納豆3.2g 市田柿2.5g 湯50g

【今日の栄養計算】

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