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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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銀鮭(石川)8g 黒豆納豆3.4g 紅はるか12g 春きゃべつ5g ブロッコリ6g 小松菜5g 南瓜12g(沖縄◎) トマト30g ブルーベリー6g 黒ごま3g ebi1T bio1g EsC0.3g cilantro1cc 湯70cc

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