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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【夕ご飯】びん長まぐろ7g 芋12g 南瓜12g きゅうり(なな産)5g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g 舞茸出汁5g トマト(北海道)30g 黒ごま2g ebi1T bio1g EsC0.3g Cilantro1cc 湯20cc
【夜食】雪誉納豆3.1g ブルーベリー6.9g 湯45cc

【今日の栄養計算】

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