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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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さわら(福岡)8g 黒豆納豆3g 芋15g きゃべつ6g ブロッコリ5g オクラ5g 南瓜12g トマト(北海道)33g 黒ごま2g ブルーベリー5g bi1T bio1g plmC0.3g Ca0.2g Cilantro1cc Zn1/8T 六条麦茶70cc

【今日の栄養計算】

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