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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【早朝のおやつ】麩(半兵衛)0.5g 野菜20g 六条麦茶10g 亜麻仁油0.2g
【朝ご飯】さごし(福岡)8g 芋15g きゃべつ6g ブロッコリ6g オクラ5g 南瓜12g トマト(北海道)33g 黒ごま2g ブルーベリー8g bi1T bio1g plmC0.3g Ca0.2g Cilantro1cc 六条麦茶60cc

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