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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【早朝のおやつ】トマト10g
【朝ご飯】ぶり(北海道)8g 芋12g 南瓜10g トマト30g きゃべつ5g ブロッコリ芽5g 小松菜5g おくら5g 黒ごま0.5g ebi1T bio1g plmC0.5g Ca0.2g 雪誉納豆3.5g ブルーベリー7g 六条麦茶60cc 

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