愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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ぶり(長崎)7g 黒豆納豆2.8g 芋10g きゃべつ5g ブロッコリ5g 南瓜6g 舞茸5g トマト15g 黒ごま1.5g ebi1T bio2/3g EsC0.3g VC0.05g Zn1/8T 小岩井10g 湯50cc
【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算】
あじ(石川)7g 納豆3.8g 芋10g 春きゃべつ5g ブロッコリ5g 南瓜5g えのき5g りんご253g 黒ごま1.5g ebi1T bio2/3g EsC0.3g VC0.05g Zn1/8T 小岩井10g 湯100cc
【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算】
ぶり(長崎)7g 黒豆納豆2.5g 鳴門金時10g きゃべつ5g ブロッコリ5g 南瓜6g 舞茸5g トマト23g 黒ごま2g ebi1T bio2/3g EsC0.3g Zn1/8T 小岩井10g 湯100cc
【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算】