愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。
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鱈(北海道)7g 納豆3g 安納芋12:g きゃべつ5g ブロッコリ6g 三度豆5g 舞茸5g 南瓜10g トマト23g 黒ごま1.5g ebi1T bio2/3g EsC0.3g 小岩井10g 湯90cc
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鱈(北海道)7.5g 納豆3g 安納芋12g きゃべつ7g ブロッコリ5g 三度豆5g 南瓜7g 舞茸5g+出汁5g 黒ごま2.5g ebi1T bio2/3g EsC0.3g 小岩井10g 湯100cc
【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算】
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あじ(石川)7.5g 納豆3g 安納芋12.5:g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜3.5g 三度豆5g 南瓜10g 黒ごま2g ebi1T bio2/3g EsC0.3g Zn1/8T 小岩井5g 湯30cc
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あじ(石川)8g 納豆2.8g 安納芋11g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜3.5g 三度豆5g 南瓜10g 黒ごま2g ebi1T bio2/3g EsC0.3g Zn1/8T 小岩井10g 湯60cc
【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算】
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真鱈(北海道)7.5g 納豆2.5g 安納芋11g きゃべつ5.5g 小松菜3g 南瓜7g 黒ごま1.5g ebi1T bio2/3g EsC0.3g 小岩井10g 湯60cc
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真鱈(北海道)7.5g 納豆2.9g 安納芋10g きゃべつ5.5g 小松菜3g 南瓜9g マッシュ茸7g 黒ごま2g ebi1T bio2/3g EsC0.3g Zn1/8T 小岩井10g 湯100cc
【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算】
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ぶり(長崎)7g 納豆3.5g 安納芋12g きゃべつ5g 小松菜3g ブロッコリ5g 南瓜7g 舞茸5g マッシュ茸出汁3gトマト20g 黒ごま2.5g ebi1T bio2/3g EsC0.3g 小岩井10g 湯80cc
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