びょしごはんびょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2025/07/11 (Fri)

【早朝のおやつ】小豆5g 南瓜5g 柿10g
【朝ご飯】真がれい7.5g 納豆2.8g 安納芋11g キャベツ5 ブロッコリ4.5g 南瓜5g りんご25g 黒ごま1.5g ブルーベリー1g 小岩井8 ebi1T 湯60cc

【お弁当】納豆2.8 小豆ブロッコリ5 南瓜5 舞茸出汁5 柿25 黒ごま1.5 ebi1T bio2/3g

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2013/11/19 (Tue) びょしごはん Comment(0)

真がれい7g 納豆2.8g 安納芋11g キャベツ5 ブロッコリ5g 南瓜5g トマト20g 舞茸出汁10g 黒ごま1.5g ブルーベリー1g 小岩井10g 亜麻仁油0.5 ebi1T bio2/3g Ca0.2g Zn1/8T 湯60cc

[1回]

2013/11/18 (Mon) びょしごはん Comment(0)

【朝ご飯】鱈7g 安納芋11g キャベツ5g ブロッコリ5g 南瓜6g 柿35 黒ごま1.5g ブルーベリー8g 小岩井10g ebi1T bio1g 湯70cc
【おやつ】キャベツ3 ブロッコリ3 南瓜3 舞茸3 柿8 湯20cc

[1回]

2013/11/18 (Mon) びょしごはん Comment(0)

【夕ご飯】鱈(北海道)7g 豆腐10g 安納芋11g キャベツ3g ブロッコリ3g 南瓜3g トマト25g 舞茸3g 黒ごま2g ブルーベリー15g 小岩井10g ebi1T bio2/3g Ca0.2g Zn1/8T 湯70cc
【おやつ】りんご38g 小豆8g 湯20cc VC0.05g

[1回]

2013/11/17 (Sun) びょしごはん Comment(0)

黒かれい7g 安納芋11g キャベツ5 ブロッコリ5g 南瓜6g 柿35g 亜麻仁油0.5g 黒ごま1 ブルーベリー1 小岩井10 ebi1T bio2/3g 湯80cc

[1回]

2013/11/17 (Sun) びょしごはん Comment(0)

【夕ご飯】黒かれい7g 豆腐8.5g 安納芋10g キャベツ5g ブロッコリ4g 南瓜6g トマト20g 舞茸出汁5g 黒ごま1.5g りんご30g 小岩井10 bio2/3 Ca0.2g VC0.02g
【夜食】
柿10g 安納芋(焼きたて)8g 湯10cc

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2013/11/16 (Sat) びょしごはん Comment(0)

【早朝おやつ】柿10g
【朝ご飯】鱈7 納豆3g 安納芋10g キャベツ5g ブロッコリ6g 南瓜7g トマト12 りんご25g 亜麻仁油0.5g 黒ごま1.5g ブルーベリー10g 小岩井10g ebi1T bio2/3g VC0.05g 湯60cc
【おやつ】りんご10g

[1回]

2013/11/16 (Sat) びょしごはん Comment(0)

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