愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
【夕ご飯】ぶり(熊本養殖あら)8g 納豆2.5g 小豆3g 安納芋9g キャベツ3g ブロッコリ3g 南瓜3.5g トマト20g 舞茸+出汁5g 黒ごま2g ebi1T bio2/3g VC0.05g Ca0.2g Zn1/8T 湯60cc
【夜食】りんご30g 柿10g
【今日の栄養計算】
【夜食】りんご30g 柿10g
【今日の栄養計算】
【夕ご飯】ぶり(熊本養殖)8g 納豆2.8g 小豆3g 安納芋10g キャベツ4g ブロッコリ3.5g 南瓜3.5g プチトマト14g 黒ごま2g 柿30g ブルーベリー6g 小岩井10g ebi1T bio2/3T Ca0.2g Zn1/8T
【おやつ】舞茸10g りんご20g VC0.05g
【今日の栄養計算】
【おやつ】舞茸10g りんご20g VC0.05g
【今日の栄養計算】
あじ(石川産)6g 納豆2.8g 小豆3g 安納芋9g キャベツ3g ブロッコリ3g 南瓜4g プチトマト20g 黒ごま2g 昆布0.2g りんご25g ブルーベリー1g 小岩井20g ebi1T bio2/3g VC0.05g Ca0.2g Zn1/8T 湯80cc
追加:秋鮭6g
【今日の栄養計算】
追加:秋鮭6g
【今日の栄養計算】