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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【早朝のおやつ】りんご25g ブルーベリー1g
【朝ご飯】ぶり(熊本養殖)8g 納豆2.1g 坂出金時10g キャベツ3g ブロッコリ3g トマト25g 舞茸3g 黒ごま2g りんご25g
小岩井15g bio2/3g 湯50cc

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【お薬用】柿25g 納豆1g 坂出金時3g 黒ごま1g

【夕ご飯】ぶり(熊本養殖)12g 納豆2.1g 坂出金時8g キャベツ3g ブロッコリ5g トマト25g 舞茸3g 黒ごま2.5g ブルーベリー5g りんご25g 小岩井10g 湯40cc bio2/3g VC0.02g Ca0.2g Zn1/8T

【今日の栄養計算】

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【お薬用に】柿35g 豆腐10g 南瓜8g 黒ごま2g
【夕ご飯】ぶり(熊本養殖)12g 坂出金時10g キャベツ3.5g ブロッコリ芽3.5g トマト20g 舞茸5g 黒ごま2g 昆布0.5g 小岩井10g ebi1T bio2/3g Ca0.2g 湯60cc
【夜食】ブルーベリ6g りんご25g (VC0.05g)


【今日の栄養計算】

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(お薬用)柿30g 豆腐10g 南瓜8g 黒ごま1g
【朝ご飯】半熟卵(黄身4g 白身11g) 納豆2.1g 坂出金時10g きゃべつ3.5g 舞茸5g りんご25g 黒ごま2g ブルーベリー5g 小岩井10g 湯50cc bio2/3g

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ぶり(熊本養殖)10g 納豆2.8g 坂出金時10g 南瓜5g キャベツ3.5g ブロッコリ芽3.5g トマト25 黒ごま2.5g ブルーベリー8g 小岩井10g 湯40cc ebi1T bio2/3g

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【お薬用に柿30g】
【夕ご飯】ぶり(熊本養殖)12g 豆腐10g 安納芋10g 南瓜9g キャベツ3g ブロッコリ芽3.5g 舞茸3g 黒ごま2.5g りんご25g ブルーベリ5g 小岩井10g ebi1T bio2/3g VC0.1g Ca0.2g Zn1/8T
【晩ご飯】ぶり12g 坂出金時10g 舞茸10g りんご20g

【今日の栄養計算】

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(お薬用に柿20g) 秋鮭10g 納豆3g 安納芋11g 南瓜5g キャベツ3.5g ブロッコリ芽3.5g トマト25g 舞茸3g 黒ごま2g
りんご20g ブルーベリ6g 小岩井5g ebi 1T bio2/3T

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