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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。
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2025/07/14 (Mon)
2/22(fri)の夕ご飯
鮭9g 豆腐10g 安納芋15g きゃべつ5g ブロッコリ5g もやし5g 南瓜7g 昆布0.1g 黒ごま3g 小岩井20g Ca0.2g VC0.2g

【今日の栄養計算】

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2013/02/22 (Fri) びょしごはん Comment(0)
2/22(fri)の朝ご飯
半熟卵10g 納豆3.5g 安納芋15g きゃべつ6g ブロッコリ5g もやし5g 南瓜6g 苺0.1g 昆布0.1g

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2013/02/22 (Fri) びょしごはん Comment(0)
2/21(thu)の夕ご飯
ささみ6g　豆腐10g　安納芋12g　きゃべつ6g　ブロッコリ5g　もやし5g　南瓜6g　苺12g　昆布0.1g　亜麻仁油0.1g　Ca0.2g

【今日の栄養計算】

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2013/02/22 (Fri) びょしごはん Comment(0)
2/21(thu)の朝ご飯
ささみ6.5g 納豆3.5g じゃが芋10g きゃべつ5g ブロッコリ5g もやし5g 南瓜8g 昆布0.1g 亜麻仁油0.3g 苺8.5g

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2013/02/21 (Thu) びょしごはん Comment(0)
2/20(wed)の夕ご飯
ささみ6g 豆腐10g 安納芋7g じゃが芋3g きゃべつ6g ブロッコリ5g もやし8g 南瓜10g 昆布0.2g 亜麻仁油0.5g バナナ9g 小岩井20g ebi1T bio1g VC0.2g Ca0.2g
 
【今日の栄養計算】

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2013/02/21 (Thu) びょしごはん Comment(0)
2/20(wed)の朝ご飯
半熟卵10g 納豆3.5g 安納芋12g きゃべつ5.5g ブロッコリ5g 南瓜8g 小岩井20g ebi1T bio1g

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2013/02/20 (Wed) びょしごはん Comment(0)
2/19(tue)の夕ご飯
鮭7.5g 豆腐10g 安納芋8g きゃべつ6g ブロッコリ3.5g もやし5g 南瓜8g 昆布0.2g 黒ごま2g 小岩井10g ebi1T bio1g VCE0.3g Ca0.15g

【今日の栄養計算】

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2013/02/20 (Wed) びょしごはん Comment(0)
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