びょしごはんびょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2025/07/14 (Mon)

(ささみ8g トマト4g 南瓜4gの煮物) 豆腐11g 納豆 3.5g さつま芋10g はと麦8g きゃべつ6g ブロッコリ6g 舞茸6g 昆布1g 亜麻仁油1g カッテージ2g ダノン20g ebi1T bio1g VC0.3g (おやつにささみ3g)

【今日の栄養計算】

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2013/02/04 (Mon) びょしごはん Comment(0)

2/4(mon)の朝ご飯

いわし9g 半熟卵3g 豆腐10g じゃがいも10g はと麦8g きゃべつ6g ブロッコリ5g 舞茸10g 南瓜10g 昆布1g 黒ごま3g ebi1T bio1g VC0.2g Ca0.2g

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2013/02/04 (Mon) びょしごはん Comment(0)

2/3(sun)の夕ご飯

いわし8g 豆腐11g じゃがいも10g はと麦8g きゃべつ6g ブロッコリ5g 南瓜10g 舞茸6g 昆布1g 黒ごま3g　ebi1T bio1g VC0.2g Ca0.2g

【今日の栄養計算】

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2013/02/03 (Sun) びょしごはん Comment(0)

2/3(sun)の朝ご飯

【朝ご飯ささみ7g 亜麻仁油1g 南瓜15g 豆腐12g 湯20cc 】
昨日の夕ご飯（1/4食べる）ささみ8g 半熟卵5g 豆腐10g 納豆3.5g はと麦10g さつま芋10g きゃべつ6g 人参12g 南瓜10g 舞茸10g 昆布1g 亜麻仁油1g ebi1T bio1.5g VC0.2g Zn1/10T のこぎりやし1ヶ