愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。
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ささみ6g 豆腐10g 安納芋10g バナナ9.5g きゃべつ5g ブロッコリ5g もやし5g 昆布0.1g 亜麻仁油0.5g 小岩井10g ebi1T bio1g VCE0.3g
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あじ8g 半熟卵6g 納豆3.5g 安納芋10g きゃべつ5g ブロッコリ5g もやし5g 昆布0.2g 黒ごま2g 小岩井20g ebi1T bio1g Ca0.2g Zn1/10T
【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算】
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ささみ5g 豆腐10g さつま芋10g きゃべつ5g ブロッコリ5g もやし5g 南瓜10g 舞茸5g 昆布0.1g 亜麻仁油0.2g ebi1T bio1g VCE0.3g
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ささみ6g 納豆3.5g さつま芋6g きゃべつ5g ブロッコリ5g もやし5g 南瓜8g 昆布0.1g 亜麻仁油1g バナナ6g 小岩井20g ebi1T bio1g VC0.3g Ca0.15g
【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算】
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半熟卵12g じゃが芋15g きゃべつ6g ブロッコリ6g もやし6g 南瓜10g 昆布0.1g 小岩井20g ebi1T bio1g VC0.2g
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ささみ6g 納豆1.8g じゃが芋10g きゃべつ6g ブロッコリ6g もやし5g 南瓜10g 舞茸8g 昆布0.1g 亜麻仁油0.1g ebi1T bio1g VC0.3g Ca0.15g
【今日の栄養計算】
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