愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。
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半熟卵10g 鮭8g 納豆3.5g 黒豆5g 豆腐10g さつま芋10g きゃべつ6g ブロッコリスプラウト6g 小松菜8g 昆布1g ebi1T bio3g VC0.2g Ca0.2g Zv1/10T のこぎりやし1cap
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ささみ7g 納豆3.5g 黒豆5g 豆腐10g 蜜芋10g きゃべつ6g ブロッコリスプラウト6g 小松菜6g 昆布1g 亜麻仁油1g ダノン20g ebi1g bio3g VC0.2g のこぎりやし1cap
【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算】
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ささみ7g 豆腐10g 黒豆5.5g 小豆5g 蜜芋10g きゃべつ6g 小松菜5g 金時人参8g 昆布1g 亜麻仁油1g ダノン20g ebi2T bio3g VC0.2g Ca0.2g
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ささみ7g 半熟卵6g 黒豆5.5g 蜜芋10g きゃべつ7g ブロッコリスプラウト6g 小松菜5g 金時人参7g 昆布1g 亜麻仁油0.5g ダノン20g ebi1T bio3g VC0.2g のこぎり1cap
【今日の栄養計算】
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ささみ7g 納豆3.5g 黒豆5g 豆腐10g きゃべつ5g ブロッコリスプラウト5g小松菜6g 金時人参10g 昆布1g 亜麻仁油0.5g ebi1T bio3g vc0.2g ca0.2g
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