びょしごはんびょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2025/04/20 (Sun)

【おやつ】野菜20g 湯10g
【夕ご飯】ばう玉子(素王卵)白身8g +黄身4g 芋15g 舞茸5g トマト28g きゃべつ5g ブロッコリ6g 小松菜5g 寒縮ほうれん草5g ebi2T bio1.5g Es-C0.5g Cilantro0.8g湯50g
【夜食】野菜20g 湯10g

【今日の栄養計算】

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2015/02/12 (Thu) びょしごはん Comment(0)

2/12(thu)の朝ご飯(半量)

ばう玉子(素王卵)白身5g +黄身3g 芋7g 舞茸3g トマト15g きゃべつ3g ブロッコリ3.5g 小松菜3g 寒縮ほうれん草3g ebi1T bio1g 湯50g

[1回]

2015/02/12 (Thu) びょしごはん Comment(0)

2/11(wed)の朝ご飯(食べられない)

ばう玉子(初卵)白身7g +黄身4g芋17g マッシュ茸5g トマト32g きゃべつ5g ブロッコリ6g 小松菜5g 寒縮ほうれん草5g スナップえんどう5g 亜麻仁油0.3g ebi2T bio1.5g Es-C0.5g Cilantro0.8g

[1回]

2015/02/11 (Wed) びょしごはん Comment(0)

2/10(tue)の夕ご飯

【おやつ】野菜20g 湯10g
【夕ご飯】ばう玉子(渚おうはん)白身7g +黄身4g芋17g マッシュ茸5g トマト30g きゃべつ5g ブロッコリ6g 小松菜5g 寒縮ほうれん草5g スナップえんどう5g 亜麻仁油0.3g ebi2T bio1.5g Es-C0.5g Cilantro0.8g 黒豆納豆3g 黒千石きな粉1g 湯50g
【夜食】野菜20g 湯15g

【今日の栄養計算】 ka

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2015/02/10 (Tue) びょしごはん Comment(0)

2/10(tue)の朝ご飯

ばう玉子(渚おうはん)白身7g +黄身4g芋17g マッシュ茸5g トマト30g きゃべつ5g ブロッコリ6g 小松菜5g 寒縮ほうれん草5g スナップえんどう5g 亜麻仁油0.3g ebi2T bio1.5g Es-C0.5g Cilantro0.8g ブルーベリー1g 黒豆納豆1g 黒千石きな粉0.5g 湯50g

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2015/02/10 (Tue) びょしごはん Comment(0)

2/9(mon)の夕ご飯

【おやつ】野菜15g 湯10g
【夕ご飯】ぶり(長崎)8.5g 芋17g マッシュ茸5g トマト31g きゃべつ6g ブロッコリ6g 小松菜5g 寒縮ほうれん草5g スナップえんどう5g 黒ごま1.5g 亜麻仁油0.2g ebi2T bio1.5g Es-C0.5g Cilantro0.8g 黒豆納豆3g 黒千石きな粉1g 湯45g
【夜食】野菜15g 湯10g

【今日の栄養計算】

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2015/02/09 (Mon) びょしごはん Comment(0)

2/9(mon)の朝ご飯

ぶり(長崎)8.5g 芋17g マッシュ茸5g トマト31g きゃべつ6g ブロッコリ6g 小松菜5g 寒縮ほうれん草5g スナップえんどう5g 黒ごま1.5g 亜麻仁油0.2g ebi2T bio1.5g Es-C0.5g Cilantro0.8g ブルーベリー2g 黒豆納豆1g 黒千石きな粉0.5g 湯50g

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2015/02/09 (Mon) びょしごはん Comment(0)

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