びょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2025/04/05 (Sat)

5/7(thu)の夕ご飯

あじ(長崎)8g 黒豆納豆2.5g 芋15g 南瓜12g トマト29g 舞茸5g(うち半分はえのき出汁) 春きゃべつ5g ブロッコリ芽5g アスパラの穂5g スナップえんどう5g おくら5g 亜麻仁油0.8g 俊粉1g 湯60g

【今日の栄養計算】

[1回]

2015/05/07 (Thu) びょしごはん Comment(0)

5/7(thu)の朝ご飯

あじ(長崎)8g 黒豆納豆2.5g 芋15g 南瓜12g トマト29g 舞茸5g(うち半分はえのき出汁) 春きゃべつ5g ブロッコリ芽5g アスパラの穂5g スナップえんどう5g おくら5g 亜麻仁油1g 俊粉1g 湯80g

[1回]

2015/05/07 (Thu) びょしごはん Comment(0)

5/6(wed)の夕ご飯

あじ(長崎)8g 黒豆納豆2.5g 芋15g 南瓜12g トマト29g 舞茸5g(うち半分はえのき出汁) 春きゃべつ5g ブロッコリ芽5g アスパラの穂5g スナップえんどう5g おくら5g 亜麻仁油1g 俊粉1g 湯60g

【今日の栄養計算】

[1回]

2015/05/06 (Wed) びょしごはん Comment(0)

5/6(wed)の朝ご飯

[1回]

2015/05/06 (Wed) びょしごはん Comment(0)

5/5(tue)の夕ご飯

あじ(長崎)8g 黒豆納豆2.5g 芋15g 南瓜12g トマト29g 舞茸5g(うち半分はえのき出汁) 春きゃべつ5g ブロッコリ芽5g アスパラの穂5g スナップえんどう5g おくら5g 亜麻仁油1g bio1.5g EsC0.5g 俊粉1g 湯50g

【今日の栄養計算】

[3回]

2015/05/05 (Tue) びょしごはん Comment(0)

5/5(tue)の朝ご飯

あじ(長崎)8g 黒豆納豆2.5g 芋15g 南瓜12g トマト29g 舞茸5g(うち半分はえのき出汁) 春きゃべつ5g ブロッコリ芽5g アスパラの穂5g スナップえんどう5g おくら5g 亜麻仁油1g bio1.5g EsC0.5g 俊粉0.6g 湯40g

[1回]

2015/05/05 (Tue) びょしごはん Comment(0)

5/4(mon)の夕ご飯(ドックのあとの夜食)

あじ(長崎)8g 芋15g 南瓜10g アスパラの穂10g 亜麻仁油2g 俊粉2g 湯100g

【今日の栄養計算】

[1回]

2015/05/04 (Mon) びょしごはん Comment(0)

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